💰 Você pode ter direito a diversos benefícios!
Veja abaixo todos os programas disponíveis, requisitos e como solicitar cada um.
O Abono Salarial é um benefício anual pago ao trabalhador que recebeu até 2 salários mínimos mensais. O PIS é para trabalhadores de empresas privadas; o PASEP para servidores públicos.
- Estar cadastrado no PIS/PASEP há pelo menos 5 anos
- Ter recebido até 2 salários mínimos mensais no ano-base
- Ter trabalhado pelo menos 30 dias com carteira assinada
- Dados informados corretamente pelo empregador na RAIS/eSocial
O valor é proporcional aos meses trabalhados no ano-base:
- 1 mês trabalhado: R$ 126,50
- 6 meses trabalhados: R$ 759,00
- 12 meses trabalhados: R$ 1.518,00 (valor integral)
O pagamento segue o mês de nascimento (PIS) ou número de inscrição (PASEP). Consulte o calendário atualizado no app ou site da Caixa.
O Saque-Aniversário permite retirar parte do FGTS todo ano, no mês do seu aniversário. É uma opção ao saque-rescisão (que só permite sacar quando demitido sem justa causa).
- Qualquer trabalhador com saldo no FGTS
- Adesão é voluntária e pode ser feita a qualquer momento
- Quem adere não pode sacar tudo se for demitido (só a multa de 40%)
O valor depende do seu saldo total de FGTS:
- Até R$ 500: 50% do saldo
- R$ 500 a R$ 1.000: 40% + R$ 50
- R$ 1.000 a R$ 5.000: 30% + R$ 150
- R$ 5.000 a R$ 10.000: 20% + R$ 650
- R$ 10.000 a R$ 15.000: 15% + R$ 1.150
- R$ 15.000 a R$ 20.000: 10% + R$ 1.900
- Acima de R$ 20.000: 5% + R$ 2.900
O governo pode liberar saques extraordinários do FGTS em situações especiais, como pandemia ou calamidade pública. Esses saques são temporários e têm prazo para retirada.
- Saque Emergencial: liberado em 2020 (pandemia) — até R$ 1.045
- Saque Extraordinário: liberado em 2022 — até R$ 1.000
- Saque Calamidade: para cidades em estado de calamidade pública
- Saque por doença grave: câncer, HIV, doença terminal
Se sua cidade decretou estado de calamidade (enchentes, deslizamentos, etc), você pode sacar o FGTS integralmente.
Benefício pago temporariamente ao trabalhador dispensado sem justa causa. Ajuda a garantir renda enquanto busca novo emprego.
- Ter sido demitido sem justa causa
- Estar desempregado ao solicitar
- Não ter renda própria suficiente para sustento
- Não estar recebendo benefício do INSS (exceto pensão por morte)
Tempo mínimo de trabalho:
- 1ª solicitação: 12 meses nos últimos 18 meses
- 2ª solicitação: 9 meses nos últimos 12 meses
- 3ª solicitação em diante: 6 meses anteriores à demissão
- 6 a 11 meses trabalhados: 3 parcelas
- 12 a 23 meses trabalhados: 4 parcelas
- 24 meses ou mais trabalhados: 5 parcelas
- Valor mínimo: R$ 1.518,00 (1 salário mínimo)
- Valor máximo: R$ 2.424,11
- O cálculo é baseado na média dos 3 últimos salários
- Documento de identidade (RG ou CNH)
- CPF
- Carteira de Trabalho
- Termo de Rescisão do Contrato
- Requerimento do Seguro-Desemprego (entregue pela empresa)
O Sistema de Valores a Receber (SVR) do Banco Central permite consultar e resgatar dinheiro “esquecido” em bancos e instituições financeiras. São valores de contas encerradas, tarifas cobradas indevidamente, consórcios e mais.
- Contas correntes ou poupanças encerradas com saldo
- Tarifas cobradas indevidamente
- Cotas de consórcios não resgatadas
- Valores de grupos de consórcio extintos
- Restituições de operações de crédito
- Recursos não procurados de contas de pagamento
Herdeiros podem consultar valores de pessoas falecidas. É necessário:
- CPF do falecido e data de nascimento
- Documento que comprove ser herdeiro (inventário, formal de partilha)
- Conta Gov.br nível prata ou ouro
Quando você paga mais imposto do que deveria durante o ano (via desconto na folha ou carnê-leão), a Receita Federal devolve essa diferença. É a famosa “restituição”.
- Quem declarou Imposto de Renda e teve imposto retido na fonte
- Quem teve gastos dedutíveis (saúde, educação, dependentes)
- Quem optou pela declaração completa com muitas deduções
Se a restituição foi devolvida por dados bancários incorretos:
Quem trabalhou com carteira assinada entre 1971 e 4 de outubro de 1988 pode ter cotas do antigo Fundo PIS/PASEP. Esse dinheiro foi transferido para o FGTS em 2019 e pode ser sacado.
- Quem trabalhou de carteira assinada entre 1971 e 1988
- Herdeiros de trabalhadores falecidos que tinham cotas
- O valor foi incorporado ao FGTS
Principal programa de transferência de renda do Brasil. Paga um valor mensal para famílias em situação de pobreza e extrema pobreza, com foco em crianças e adolescentes.
- Renda familiar por pessoa de até R$ 218,00/mês
- Estar inscrito no CadÚnico
- Manter vacinação das crianças em dia
- Garantir frequência escolar mínima (85% para 6-15 anos, 75% para 16-17 anos)
- Fazer pré-natal (para gestantes)
- Benefício de Renda de Cidadania: R$ 142 por pessoa
- Complemento: garante mínimo de R$ 600 por família
- Benefício Primeira Infância: R$ 150 por criança de 0 a 6 anos
- Benefício Variável Familiar: R$ 50 por gestante, nutriz ou criança/adolescente de 7 a 18 anos
- Benefício Variável Familiar Nutriz: R$ 50 por bebê de 0 a 6 meses
- O valor é depositado automaticamente no Caixa Tem
- Pode sacar em lotéricas, Caixa Aqui ou agências da Caixa
- Pode usar o cartão do Bolsa Família para compras
- Pagamento segue o calendário pelo último dígito do NIS
O Benefício de Prestação Continuada (BPC) é um benefício assistencial que garante 1 salário mínimo por mês para idosos e pessoas com deficiência em situação de vulnerabilidade. Não é aposentadoria e não precisa ter contribuído ao INSS.
Para idosos:
- Ter 65 anos ou mais
- Renda familiar per capita inferior a 1/4 do salário mínimo (R$ 379,50)
- Estar inscrito no CadÚnico
Para pessoas com deficiência:
- Qualquer idade
- Deficiência que impossibilite participação plena na sociedade
- Renda familiar per capita inferior a 1/4 do salário mínimo
- Estar inscrito no CadÚnico
- CPF e RG de todos da família
- Comprovante de residência atualizado
- Comprovante de renda (se houver)
- Para PCD: laudos médicos, exames, receitas (se tiver)
- Número de inscrição no CadÚnico (NIS)
Benefício para ajudar famílias de baixa renda a comprar gás de cozinha. O valor é pago a cada dois meses e corresponde a 100% do preço médio do botijão de 13kg.
- Estar inscrito no CadÚnico
- Renda familiar per capita de até meio salário mínimo
- Receber Bolsa Família OU
- Ter algum familiar que receba BPC
Desconto na conta de luz para famílias de baixa renda. O desconto é aplicado automaticamente na conta e varia de acordo com o consumo mensal.
- Família inscrita no CadÚnico com renda per capita de até meio salário mínimo
- Idosos ou pessoas com deficiência que recebem BPC
- Família com membro que dependa de aparelhos elétricos para sobrevivência (ex: respirador)
- Família indígena ou quilombola inscrita no CadÚnico
- Até 30 kWh/mês: 65% de desconto
- De 31 a 100 kWh/mês: 40% de desconto
- De 101 a 220 kWh/mês: 10% de desconto
- Acima de 220 kWh/mês: sem desconto (só nessa faixa)
Para famílias indígenas/quilombolas: desconto de 100% até 50 kWh/mês.
Programa de incentivo para estudantes do ensino médio público de famílias de baixa renda. O governo deposita valores mensais em uma poupança como estímulo para o estudante permanecer na escola.
- Estudantes de 14 a 24 anos
- Matriculados no ensino médio público
- Família inscrita no CadÚnico
- Família beneficiária do Bolsa Família
- Incentivo Matrícula: R$ 200 no início do ano letivo
- Incentivo Frequência: R$ 200/mês (9 parcelas = R$ 1.800/ano)
- Incentivo Conclusão: R$ 1.000 ao final de cada ano (depositado em poupança)
- Incentivo ENEM: R$ 200 por participar do exame
Total nos 3 anos: até R$ 9.200
Documento que garante ao idoso de baixa renda o direito à gratuidade ou desconto de 50% nas passagens de ônibus interestaduais.
- Ter 60 anos ou mais
- Renda individual de até 2 salários mínimos
- Estar inscrito no CadÚnico
- 2 vagas gratuitas por ônibus interestadual
- Se as vagas gratuitas estiverem ocupadas: 50% de desconto
- Válido em ônibus interestaduais convencionais (não vale para executivo/leito)
Documento que garante a jovens de baixa renda o acesso a benefícios como meia-entrada em eventos culturais e vagas gratuitas ou com desconto em transporte interestadual.
- Ter entre 15 e 29 anos
- Renda familiar de até 2 salários mínimos
- Estar inscrito no CadÚnico
- Meia-entrada em eventos artístico-culturais e esportivos
- 2 vagas gratuitas em ônibus interestaduais
- 50% de desconto se as vagas gratuitas estiverem ocupadas
Quem está inscrito no CadÚnico pode solicitar isenção da taxa de inscrição em concursos públicos federais e em muitos concursos estaduais e municipais.
- Estar inscrito no CadÚnico
- Renda familiar per capita de até meio salário mínimo
- Ou: ser doador de medula óssea reconhecido pelo Ministério da Saúde
- No Cartão do Bolsa Família
- No Cartão Cidadão
- No app Meu CadÚnico
- No CRAS da sua cidade
Programa habitacional do governo federal que facilita a compra da casa própria com subsídios, juros reduzidos e prazos longos para pagamento.
Faixa 1 — Renda até R$ 2.640/mês:
- Subsídio de até 95% do valor do imóvel
- Prestações a partir de R$ 80/mês
- Exige inscrição no CadÚnico
Faixa 2 — Renda de R$ 2.640,01 a R$ 4.400/mês:
- Subsídio de até R$ 55 mil
- Juros de 4,75% a 7% ao ano
Faixa 3 — Renda de R$ 4.400,01 a R$ 8.000/mês:
- Juros de 7,66% a 8,16% ao ano
- Sem subsídio, mas condições melhores que mercado
- Não ter imóvel em seu nome
- Não ter usado o FGTS para compra de imóvel nos últimos 3 anos
- Não ter financiamento habitacional ativo
- Ser maior de 18 anos ou emancipado
- RG e CPF
- Comprovante de estado civil
- Comprovante de residência
- Comprovante de renda (holerite, extrato, declaração IR)
- Carteira de Trabalho (se CLT)
- Extrato do FGTS (se for usar)
Benefício pago pelo INSS ao MEI que ficar temporariamente incapaz de trabalhar por doença ou acidente. Garante renda enquanto você se recupera.
- Ser MEI com contribuições em dia
- Ter 12 meses de carência (contribuições consecutivas)
- Estar incapaz de trabalhar por mais de 15 dias
- Exceção: acidente não exige carência
O MEI recebe 1 salário mínimo por mês (R$ 1.518 em 2025) enquanto durar a incapacidade.
Benefício pago à MEI que tiver filho, adotar criança ou em caso de aborto não criminoso. Garante renda durante o período de afastamento.
- Ser MEI com contribuições em dia
- Ter 10 meses de carência (contribuições)
- Gestantes, adotantes ou em caso de aborto espontâneo
- Parto: 120 dias (4 meses)
- Adoção: 120 dias
- Aborto espontâneo: 14 dias
- Valor: 1 salário mínimo por mês
- A partir de 28 dias antes do parto
- Ou após o nascimento (até 180 dias depois)
O MEI contribui para o INSS todo mês (5% do salário mínimo) e tem direito à aposentadoria por idade quando cumprir os requisitos.
Para mulheres:
- Idade mínima: 62 anos
- Tempo de contribuição: 15 anos (180 meses)
Para homens:
- Idade mínima: 65 anos
- Tempo de contribuição: 20 anos (240 meses)
Quem contribui apenas como MEI (5%) recebe 1 salário mínimo. Para receber mais, é possível complementar a contribuição pagando mais 15% sobre o salário mínimo.
O CadÚnico (Cadastro Único) é a porta de entrada para a maioria dos benefícios sociais do governo. É gratuito e pode ser feito no CRAS da sua cidade.
Documentos necessários: RG, CPF e comprovante de residência de todos os membros da família.
Dica: Ligue antes para o CRAS para agendar e evitar filas!
⚠️ Cuidado com golpes!
Nunca pague para consultar ou liberar benefícios. Todas as consultas são 100% gratuitas nos sites e apps oficiais do governo (.gov.br). Desconfie de links recebidos por WhatsApp, SMS ou e-mail.
Benefícios Sociais em 2026: Guia Completo
Mesmo sem ter trabalhado de carteira assinada, você pode ter direito a diversos benefícios do Governo Federal. Os programas de transferência de renda e assistência social existem para apoiar famílias em situação de vulnerabilidade e garantir uma vida mais digna para todos os brasileiros.
A maioria desses benefícios está vinculada ao CadÚnico (Cadastro Único), que é o registro do Governo para identificar famílias de baixa renda. Se você ainda não está inscrito, procure o CRAS da sua cidade para fazer o cadastro gratuitamente.
Bolsa Família 2026: Valores atualizados
O Bolsa Família é o principal programa de transferência de renda do Brasil, beneficiando milhões de famílias. Em 2026, o benefício básico é de R$ 600,00 por família, com adicional de R$ 150,00 por criança de 0 a 6 anos e R$ 50,00 por criança de 7 a 18 anos.
Para receber, é necessário estar inscrito no CadÚnico com renda per capita de até R$ 218,00 e cumprir as condicionalidades, como manter a vacinação das crianças em dia e frequência escolar mínima de 85%.
Valores a Receber: Dinheiro esquecido
O Sistema Valores a Receber do Banco Central permite que qualquer pessoa consulte se tem dinheiro esquecido em instituições financeiras. Isso inclui contas correntes ou poupanças encerradas com saldo, tarifas cobradas indevidamente, cotas de consórcios não resgatadas e outros valores.
A consulta é gratuita e pode ser feita pelo site oficial do Banco Central. Se houver valores disponíveis, você pode solicitar o resgate diretamente pela plataforma, informando uma conta bancária para receber a transferência via Pix.
Como receber seus benefícios
A maioria dos benefícios sociais é paga pela Caixa Econômica Federal através do aplicativo Caixa Tem. Com ele, você pode movimentar o dinheiro, pagar contas, fazer transferências via Pix e até sacar em caixas eletrônicos ou lotéricas.
Se você ainda não tem o app, baixe gratuitamente na Play Store ou App Store. A conta digital do Caixa Tem é gratuita e não cobra tarifas de manutenção, sendo ideal para quem recebe benefícios do governo.
Educação financeira para beneficiários
Receber benefícios sociais é um direito, mas é importante usar esse dinheiro de forma inteligente. Especialistas recomendam criar um planejamento financeiro simples: anote todos os gastos, priorize necessidades básicas (alimentação, moradia, saúde) e evite compras por impulso.
Se possível, tente guardar uma pequena quantia todo mês para emergências. Mesmo R$ 20 ou R$ 50 por mês podem fazer diferença a longo prazo. Existem contas digitais gratuitas que oferecem rendimento automático do saldo, fazendo seu dinheiro trabalhar para você.
💡 Dica importante: Beneficiários do CadÚnico têm acesso a condições especiais de crédito em algumas instituições financeiras, com taxas de juros menores que a média do mercado. Antes de contratar qualquer empréstimo, pesquise e compare as opções disponíveis.
Microcrédito e oportunidades de renda
Se você está buscando uma forma de complementar a renda familiar, o microcrédito produtivo pode ser uma opção. Programas como o Pronampe e linhas de crédito para microempreendedores individuais (MEI) oferecem financiamentos com taxas reduzidas para quem quer abrir um pequeno negócio.
Formalizar-se como MEI também traz benefícios: você pode emitir notas fiscais, ter acesso a conta bancária empresarial e contribuir para o INSS com valor reduzido, garantindo direito à aposentadoria e auxílio-doença.
Outros programas disponíveis
Além dos benefícios listados acima, famílias inscritas no CadÚnico podem ter acesso a: Minha Casa Minha Vida (moradia popular), Farmácia Popular (medicamentos gratuitos ou com desconto), isenção em taxas de concursos públicos, telefone popular e descontos em contas de água.
Cada município também pode ter programas locais de assistência. Vale a pena visitar o CRAS da sua cidade para conhecer todas as opções disponíveis na sua região.
Consulte seu CPF regularmente
Manter seu CPF regularizado é fundamental para receber benefícios e ter acesso a serviços financeiros. Consulte gratuitamente sua situação cadastral no site da Receita Federal. Se houver pendências, regularize o quanto antes para não perder direitos.
Também é importante verificar seu score de crédito periodicamente. Um bom histórico financeiro facilita a aprovação de crédito, abertura de contas e até aluguel de imóveis. Consultas podem ser feitas gratuitamente no Serasa, SPC e Boa Vista.
⚠️ Alerta de segurança: Golpistas frequentemente usam o nome de programas sociais para enganar pessoas. Nunca forneça senhas, códigos de verificação ou faça pagamentos para “liberar” benefícios. O CadÚnico e todos os programas do Governo são 100% gratuitos. Em caso de dúvida, procure o CRAS ou ligue para o 121.